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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐢🐸，透露两人在训练中合作的相关情况🐿🐽。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🦍🐱‍🚀，但从未接触过像托尼这样的球星🐫🦘🐈，我非常感谢他的信任🐻，这也是我第一次接受采访。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🦔🐖，我想在这里成为传奇🐲，想象一下🐨🐹，我从未接触过那种级别的球员🐂。他的兄弟让我放松🦘🐒，但是……在健身房里🐏🐺，我把一切都准备得很完美，把所有东西都擦干以防滑倒🐩🐕🐐。想象一下如果他受伤了🐻🐻🦨，那种级别的球员多贵啊🐆。""我立即感受到了他的信任。他告诉我🐃🐷，放松🦁🐏，如果他的兄弟信任我🦘，他也信任我🐎🐎。从那时起，我们就配合得很好，像一个团队🐽🐽。""我们确实改变了一些事情🦔。这并不是大的改变，因为他一直做得很好🐭🦄，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐊。”"我没有禁止他做任何事情🐩，因为球员必须感到自由🐷，但我确实试图给他所有能继续进步的工具。""对托尼（吕迪格）来说，是他的家人。比赛结束后🐲🐺，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🐘，这种放松对他帮助很大🐔。当然🐾🦥🦓，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🐃🦁。"描述吕迪格的身体素质时，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🦎🐏。他的骨头硬度像石头一样🐑，当前锋们和他相撞时……嗯🐑，就像撞到了石头。托尼强壮、高大🐮🦁，但只有83公斤。他非常敏捷、快速🐽🦍🐾，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐕‍🦺🐯。""他准备好打70场正式比赛了🦨，尽管所有球员都需要休息🐀🐷🦌。他也一样🐯🦁🐅。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🐴🐗，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐐🦛🐈，这还不错，因为马德里夏天的条件非常严苛🐊🦔🐆。我们训练得很好🐨。托尼有点像皇马🐽🦒。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐕🐘，正常情况下会稍微放松一下，谈论第15冠……但不🐃，他说那已经是过去了🐽，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🐴🐎。这令人难以置信🐀🐔，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明，很了解自己的身体🦓🦔。他总是知道自己的状况🐂🐎，需要什么🐆🐻，这在组织训练时非常有帮助🦎🐴🐆。""除了他的身体素质外，他还有一个出色的头脑🐕‍🦺。他非常聪明，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐴🦄，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🐎🐕，他可能是个疯子🐮，但要正确理解🐇。对我来说🦘🦔，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐆。“他从一开始就让你感到舒服，然后和他聊天很愉快🦨🐷。他真的很擅长讲故事🐪，当他开始讲述他职业生涯的故事时🦨🐲，既激动人心又非常有趣。“我认为因为他的性格，他在任何工作团队中都是一个关键人物，因为他能营造很好的氛围🦔🐭，而且是一个领导者🦍。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🐩🐗🐷。我为他取得的所有成就感到自豪🐹🐪，但所有功劳都是他的🐾🐨🦎。“是他上场比赛🐅，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐼，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐩🐷。"🐆🐰🦛
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评论
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